自從開始習慣性安排登山健行活動之後,爲了行走時的舒適性&保護自身安全,
工欲善其事必先利其器,免不了花幾塊大洋添購裝備...


由於我們走的多半是不算太難的郊山路線,因此不像專業登山客那樣得自己扛著一大包出門.
簡單介紹一些"我認為"的基本配備,有了這些工具之後會讓你走的更輕鬆愉快哦

首先是衣著部份:
一般人通常會覺得反正只是出去走走嘛,穿棉質衣服吸汗又柔軟舒適就好.
但後來發現棉質衣服吸汗後不僅會汗味四溢,而且還會貼在身上黏膩不舒服.
因此可以的話,最好是穿著"排汗衣""排汗褲",會覺得舒適很多哦
<戶外活動貼身夥伴--排汗衣情報大解析> http://www.hisport.com.tw/hot/hot04/index.html

以下是我的排汗衣&母親節送媽咪的超級好穿排汗褲!!
   

下面這雙有點小髒的登山鞋是多年前阿濟餽贈的(甘溫啦).
鞋上的泥土就是前陣子爬北插天山留下的戰績呦
一般步道健行那種超輕鬆的路線當然穿運動鞋就能應付,
但若行程中有泥地,碎石路,陡坡等狀況的話,穿登山鞋當然較能保護足部安全囉!!
<登山鞋選購秘笈> http://trail.forest.gov.tw/eClass/equipment_10.htm


此外,上下坡時膝蓋的負荷相當大,可以的話穿個護膝可以稍稍有緩和作用.
護膝種類也很多,有內穿式,外穿式,看個人習慣囉.


下面是我常用的頭巾&帽帽.這頂帽帽跟隨我多年,可兩面使用拿來遮陽.
藍紅兩條德國"HAD"牌頭巾則是趁促銷折扣時購入的.
花色樣式很多,妙的是一條簡單的頭巾竟可變化出多種造型跟使用方式.
紙板上都有教你怎麼用哦
  

登山時免不了帶個背包囉.這款背包是今年初慰勞自己所買的Deuter牌25L背包.
內外隔層口袋不少,方便東西的分類收納.前方附彈性可繫物拉繩,兩側有較深的網狀口袋可放水壺.
我覺得最棒的是它的輕便透氣背負系統,背負的支撐部分做得很優,胸前跟腰部都有扣環可調整,
所以即使背負重物行走也不覺得負擔很大,這錢花的值得!!!

  

對我這種沒安全感的人來說,寧可多帶點水也好過沒水喝渴個半死的慘痛教訓...
因此我多半會帶一大一小兩個水壺出門,大的是1000ml,補充用.小的那壺是400ml,飲用時拿取較為方便.
如果是比較長時間行走的話,會聽取前輩的提醒帶包粉狀電解質(寶礦力之類的),力竭汗湍時可沖泡飲用.



其實我自己還算是健行登山的初學者而已,以上不過是一點點經驗談,提供給同好者參考囉~

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。☆~ Ikinuki @my place ~☆。

chinblsama 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • JILL
  • 登山杖也很重要哦!!

    嗯!!設備很齊全呢!!不過給個小小建議,也可試著使用登山杖哦..會有事半功倍的感覺,也不會造成膝蓋太多的負担..但市面上的價格不一,上至千元,下至百元都有..但個人覺得大約幾百元的就夠用了,且買三截的可方便收納哦..
  • 不愧是有在爬山的人,果然說到重點!!現在欠缺的就是這根魔法杖了說,找一天去敗一枝囉,嘿嘿~~

    chinblsama 於 2007/08/10 22:58 回覆

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