天氣實在太熱啦~~
雖然如此,每月一次的健行活動仍然要給他持續下去...
本月是陽明山舊地重遊篇...

上週六不畏烈日曝曬,挑選了之前走過的路徑逆走一遍.
從捷運北投站搭小6上清天宮後,一路爬階梯上三聖宮,向天池,向天山,面天山,
本來是要從二子坪下山搭陽明山遊園公車,但擔心假日人多又在山上繞一大圈才下的去,
因此最後又從面天山往回踢到清天宮在搭小6轉捷運.

這條路比較辛苦的地方是從清天宮上三聖宮這段,階梯密集稍微費力了點,
不過這段路沿途都有樹蔭遮蔽,即使爬的滿身大汗也還有涼風徐徐,算是老天爺給的一點補償囉~
這次踢下面天山那段路程因為前陣子下雨階梯濕滑的關係,走得我心驚膽顫哩

 

下坡路段本來膝蓋就比較費力,再加上不時要留意腳下滿佈清苔的階梯避免滑倒,耗費了我不少體力.
回家後偷懶沒有按摩雙腳的後果,就是星期一兩隻小腿鐵腿一整天...


*  陽明山「一日遊」步行參考路線:
http://www.ymsnp.gov.tw/web/travel2a.aspx

* 大台北輕鬆小百岳
http://gallery.waytogo.idv.tw/main.php?g2_itemId=1300

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chinblsama 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


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  • 阿濟
  • 是啊 本次最肉腳的我也是小腿有點緊哩
    不過飆汗的感覺暢快阿~~
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